-Advanced I- Fahrtechnik-Training für Fortgeschrittene/ Aufbaukurs
Allgemeines:
Dieses Training richtet sich in erster Linie an Mountainbiker, die sich bereits mit ihrem Bike vertraut fühlen, aber relativ schnell an ihre Grenzen gelangen, wenn es mal etwas ruppiger, enger und "ausgesetzter" wird. Durch die neugewonnene Sicherheit werden sowohl Ängste abgebaut als auch das Verletzungsrisiko gesenkt. Mehr Fahrvergnügen auf dem Trail sollte somit garantiert sein! Ich empfehle ausdrücklich, vorher einen Fahrtechnikkurs "Basics" zu machen. Diese Inhalte werden vorausgesetzt!
Ziel des Kurses:
Durch Erlernen der Techniken noch mehr Kontrolle und erhöhtes fahrerisches Selbstvertrauen zu erlangen!
Auf einem nahegelegenen, geeigneten Platz wird das erste Augenmerk dem unterschiedlichen "Status Quo" der einzelnen Teilnehmer durch kurze Basisübungen gelten. Im Weiteren werden wir insbesondere das sichere Durchfahren von engen Kurven und Spitzkehren (ohne Hinterrad versetzen) durch verbessertes Balancegefühl und die richtige Technik üben.
Nach einer ca. einstündigen Mittagspause folgen weitere wichtige Übungen zum besseren und sichereren Bremsen auf losem Untergrund und das Überwinden von etwas größeren Hindernissen und Stufen.
Training durch ausgebildeten MTB-Guide nach Richtlinien des BDR (Bund Deutscher Radfahrer), Trainer C-Lizenz
MTB-Breitensport
Ende des Trainings: gegen 17:30 Uhr